Door Debbie Bruyndonckx, loopbaancoach bij 361°

Waarom is werkgeluk belangrijk? ‘Het zou de prestaties van medewerkers verhogen’. Leuk voor de werkgever, maar hoe zit het met jou? 

 

Werkgeluk is belangrijk omdat je waarschijnlijk veel tijd spendeert aan dat werk. En als je je leven leuker wilt maken, dan is het best fijn als je het tijdens die uren een beetje naar je zin hebt. Door te investeren in je werkgeluk kun je je hele leven leuker, lichter en plezieriger maken. Al is het maar omdat je niet uitgeput en chagrijnig thuis komt na een lange dag.

Dus laten we eens kijken hoe je je werkgeluk kan vergroten.

Debbie geeft alvast 2 waardevolle tips, maar hier lees je er nog meer.

 

1. Geef je grenzen aan.

Met een gezonde dosis zelfvertrouwen en assertiviteit wordt de werkvloer een stuk aangenamer. Jij kunt voor een groot deel bepalen hoe mensen jou moeten behandelen. En als je dit goed aanpakt word je vaker goed behandeld op de werkvloer. Oprecht jezelf zijn, door trouw te blijven aan jezelf en aan je waarden, en tactvol je mening durven zeggen tegen anderen. 

Communiceer dus open en duidelijk. Hoe beter je communiceert, des te makkelijker je werkrelaties worden. Spreek problemen en irritaties snel uit, zodat er niets gaat borrelen. Wees assertief maar houd het bij jezelf. Begin met ’ik vind…’ of ’ik ervaar het…’. Over jouw mening en ervaring valt niet te twisten.

 

2. Wees NU gelukkig!

Wacht niet tot je die promotie hebt gemaakt, of totdat er dingen zijn veranderd. Je werkomgeving zal nooit perfect worden. Je hebt nu alles in je om gelukkig te kunnen zijn door het leven van de positieve kant te leren bekijken. Richt je aandacht niet meer automatisch op het negatieve. Geef anderen het voordeel van de twijfel zonder naïef te zijn. Voorkom piekergedrag en geniet van kleine pleziertjes zonder schuldgevoel.

 

LEES DE 7 ANDERE TIPS HIER: Experttips voor meer werkgeluk

Laat je begeleiden door loopbaancoach Debbie

Debbie gelooft dat de kracht en de antwoorden op je vragen in jou zitten. Ze focust zich op je talenten, vaardigheden en competenties en vertaalt ze in acties die leiden tot relationeel en professioneel succes. Het zoeken naar wat je echt wil en het goed in je vel voelen is hierbij het uitgangspunt. 

Met de loopbaancheques van VDAB kan je je voor slechts € 40 in een traject van 4 uur laten begeleiden door Debbie. Vraag alvast een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek aan.