Op onze blog volg je de visie van 361° over maatschappelijke en werkgerelateerde thema’s.

Evenwicht tussen werk en leven in tijden van verandering

Loopbaancoach Véronique Elsen vertelt hoe je evenwichtig in werk en leven kan blijven staan in tijden van snel veranderende omstandigheden.

3 eenvoudige technieken om je brein te ontstressen

Hoe ontstress ik mijn brein? Ilsa Goossens geeft je in deze video een aantal eenvoudige en praktische technieken om je brein te ontstressen.

Wat na de lockdown? Stilstaan bij je loopbaantoekomst aan de hand van 5 factoren.

Ben jij gelukkig in je job? Ontdek het via de 5 factoren uit de positieve psychologie. Want verandering begint bij jezelf. Nadenken over wat je gelukkig maakt en wat je energie geeft is daarbij een eerste stap.

Productief thuiswerken met deze 9 focustips

Efficiënt telewerken vergt wel wat zelfdiscipline. Maar met deze tips voor meer focus zal je snel de voordelen ontdekken. Ons advies voor focusmanagement.

6 uitdagingen van werken in de VUCA-wereld

VUCA is een Engels acroniem voor volatile, uncertain, complex en ambiguous. Precies de wereld waarin wij leven sinds de komst van het nieuwe...

Stress? Manage de taakverdeling in je hersenen!

De VUCA-wereld waarin we sinds het jaar 2000 leven is snel veranderend, onvoorspelbaar, complex en ambigue. De continue verbondenheid en duizenden...

Mindfulness, je wapen tegen stress

‘Mindfulness is een aandachtsoefening en vorm van meditatie of training waarbij je met nieuwsgierige aandacht en zonder automatische reacties bewust...